5 consigli per studiare in vacanza senza stress

Si sa che le vacanze sono fatte per rilassarsi e non pensare a niente, sono il meritato riposo dopo un anno di studio. Ma sono anche un’ottima occasione per mantenere il cervello attivo e, per gli studenti che frequentano l’università, per mandarsi avanti con gli esami da dare a settembre, al ritorno dalle vacanze.

Il problema è che tra il caldo, il sole, e spesso anche il mare, studiare diventa l’ultimo dei pensieri. E come darvi torto?

Eppure, mantenere una certa costanza anche in vacanza, senza stress, può fare la differenza quando si ritornerà a studiare.

Quindi, ecco cinque consigli utili per studiare anche in vacanza ma senza stress.

1. Prepara un piano di studio e il materiale necessario

La pratica migliore che puoi sfruttare è quella di creare un piano di studio per la tua vacanza. Fai una stima della durata della tua vacanza e stabilisci un obiettivo di studio per ciò che vuoi realizzare e assicurati che sia realistico. Ciò significa che dovresti prendere in considerazione le attività e gli eventi che hai pianificato e prendere nota di quando e dove potrai studiare e per quanto tempo. Crea un programma per raggiungere il tuo obiettivo finale entro la fine del viaggio e assicurati di riuscire a rispettarlo.

Altrettanto importante è ricontrollare di avere tutto il materiale di studio di cui hai bisogno; questo significa anche ottenere qualsiasi materiale aggiuntivo che ritieni possa essere utile che non hai. Prediligi, ove possibile, il materiale digitale da conservare all’interno del tablet o del pc.

2. Studia la mattina presto o la sera tardi

Se pensi che le tue giornate saranno piene zeppe, considera di studiare la mattina presto o la sera tardi quando tutti dormono. È facile essere distratti dalla famiglia e dagli amici, soprattutto quando sei in vacanza; quindi, se vuoi assicurarti di ottenere le ore fondamentali di studio di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di studio per questo viaggio, fallo quando tutti dormono. In questo modo non verrai interrotto e avrai un po’ di tempo di pace per approfondire il materiale.

Potrebbe, tuttavia, essere utile programmare il tempo di studio durante il viaggio, il che ti assicurerà di non perdere un’attrazione o un’attività. Un itinerario ti garantirà tempo sia per il lavoro che per lo svago. Puoi quindi informare i tuoi compagni di viaggio quando dovrai studiare, il che potrebbe evitare frustrazioni o delusioni.

3. Aggiungi libri di testo su un e-reader

Invece di portare con te molti libri di testo pesanti in vacanza, prendi un e-reader e fai scorta di libri. Garantirà che il libro, il capitolo o il paragrafo di cui hai bisogno sarà a portata di clic e potrai persino evidenziare le citazioni a cui fare riferimento se necessario. Potrebbe rendere più facile completare un documento durante una vacanza.

4. Evita le distrazioni

Durante le vacanze riceviamo molti messaggi e chiamate. Mentre studi, ora più che mai, assicurati di spegnere il cellulare, o di metterlo in modalità aereo, e di tenere chiusi i social!

Sii consapevole di tutto ciò che potrebbe essere una distrazione e rimuovilo. Cerca modi per migliorare la tua concentrazione durante il viaggio, come indossare cuffie di alta qualità con rimozione del rumore, usare un cuscino per il collo e bere molta acqua.

5. Ricordati di divertirti

Non andrai in vacanza per studiare, e allo stesso tempo, non ti prendi una vacanza dallo studio. Ricordati di trovare la giusta via di mezzo.

Per recuperare lo studio puoi optare anche per gruppi studio o corsi organizzati da seguire insieme ad altri studenti. I corsi di recupero anni scolastici offerti da IC Santa Sofia forniscono una struttura di studio guidata che consente agli studenti di studiare, anche in vacanza, senza particolare stress.